1. เกี่ยวกับเอฟเฟกต์ผ่อนคลายของดนตรีสองหู
ดนตรีสองหูคืออะไร?
คุณรู้เกี่ยวกับดนตรีสองหูหรือไม่? นี่เป็นเพลงพิเศษที่น่าทึ่งอย่างยิ่ง
ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายอย่างน่าประหลาดใจ
ภาพที่ยอดเยี่ยมและชัดเจนเข้ามาในใจแม้กระทั่งฉันยังประหลาดใจ
ฉันจึงอยากจะแบ่งปันเอฟเฟกต์ที่ฉันรู้สึกเมื่อใช้ดนตรีแบบสองหู
ผลกระทบของการใช้ดนตรีสองหูนั้นน่าทึ่งมาก
ตอนแรกหัวก็เย็นแล้วรู้สึกดี
หลังจากนั้นมันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะคิดเรื่องลบๆ
แทนที่จะบังคับตัวเองให้ทำ ฉันเริ่มรู้สึกคิดบวกอย่างเป็นธรรมชาติ
รู้สึกเหมือนถูกสะกดจิต รู้สึกดีเมื่อคุณได้ยินเอฟเฟกต์ของดนตรีสองหู
และทันทีที่ผมใช้ดนตรีสองหู
ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันสามารถนอนหลับได้ดีขึ้น ถ้าฟังก่อนนอนก็จะหลับสบายครับ
ฉันรู้สึกว่าดนตรีสองหูช่วยให้ฉันผ่อนคลายและขจัดความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน
มันไม่ได้ผลที่ชัดเจน แต่ฉันรู้สึกว่าจิตใจของฉันรู้สึกสดชื่น
ฉันรู้สึกเหมือนร่างกายสูญเสียพลังงานที่ไม่จำเป็น และไหล่ที่ตึงและสายตาก็บรรเทาลง
มันแตกต่างจริงๆ เมื่อฉันทำงานพร้อมกับฟังเพลงนี้
มันได้ผลจริงๆสำหรับฉัน ฉันแค่หวังว่าฉันจะรู้เรื่องนี้เร็วกว่านี้
เมื่อฉันฟังเพลงแบบสองหู ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในอีกโลกหนึ่ง
2. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิ
เรื่องสมาธิแปลกๆ
มีเรื่องแปลกๆ เกิดขึ้นกับการทำสมาธิ
วันหนึ่ง ใครบางคนจากมิติที่สูงกว่าบอกฉันว่า “ลองจินตนาการถึงแสงที่ชำระล้างสภาพแวดล้อมของคุณ”
จากนั้นแทนที่จะคิดเรื่องนี้ด้วยตัวเอง ฉันกลับมีประสบการณ์แปลก ๆ ตรงหน้าฉัน
ฉันรู้สึกประหลาดใจจริงๆ
การทำสมาธิที่แนะนำคือการคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการลืมหรือเอาชนะ
มันเกี่ยวกับการจินตนาการว่าตัวเองกำลังมองผ่านดวงตาของคนอื่น
แล้วทำไมต้องนั่งสมาธิ? ฉันสงสัยว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของการทำสมาธิคือการได้รับรู้แจ้งหรือไม่
บางทีจุดประสงค์ก็คือเพื่อเอาชนะความปรารถนาทางโลกที่คุณกำลังดำเนินอยู่
วิธีการทำสมาธิจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ในการทำสมาธิ
แม้ตอนนี้เมื่อฉันนั่งสมาธิ ความคิดมากมายก็ผุดขึ้นมาในหัว
แต่ฉันก็ยังได้รับความช่วยเหลือมากมายจากการทำสมาธิ
3. คลื่นสมองและการทำสมาธิมีประโยชน์อย่างไร?
คลื่นสมองและการทำสมาธิ
ในระหว่างการทำสมาธิลึก คลื่นพิเศษจะเกิดขึ้นในสมองของคุณ เรียกว่า “คลื่นทีต้า”
ดนตรีแบบสองหูช่วยแปลงคลื่นสมองของคุณให้เป็นคลื่นทีต้า
การหายใจด้วยพุงยังช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะเข้าฌานลึกๆ และสร้างคลื่นทีต้าได้
และมีคลื่น θ หลายประเภท
คุณภาพของคลื่นจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของสมองที่ผลิตคลื่นทีต้า
ดนตรีแบบสองหูช่วยในการทำสมาธิและทำให้สร้างคลื่นทีต้าได้ง่ายขึ้น
แต่การหายใจเข้าช่องท้องนั้นได้ผลมากจริงๆ
โดยการเรียนรู้การหายใจในช่องท้องอย่างเหมาะสม
ไม่เพียงแต่ให้การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความไวต่อความเย็นและยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย
4. สุดท้ายนี้ ฉันได้ให้คำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับแหล่งกำเนิดเสียงสองหูและการทำสมาธิ
แหล่งกำเนิดเสียงสองหูและจุดการทำสมาธิ
คุณรู้เกี่ยวกับแหล่งกำเนิดเสียงสองหูหรือไม่? นี่คือคอลเลกชันพิเศษของเพลงและเสียงที่สามารถช่วยให้คุณทำสมาธิได้
เมื่อฉันฟังเพลงนี้ สมองของฉันก็ปล่อยคลื่นพิเศษออกมา มันช่วยให้ฉันเข้าใกล้สภาวะสมาธิมากขึ้น
การทำสมาธิคืออะไร? คุณอาจจะคิดอย่างนั้นแต่
พูดง่ายๆ ก็คือ ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณ
แหล่งกำเนิดเสียงแบบสองหูช่วยให้คุณผ่อนคลายได้
บางคนพบว่าการฟังสิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกสงบขึ้นและมีสมาธิดีขึ้น
การทำสมาธิโดยใช้แหล่งกำเนิดเสียงสองทางมีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมาก
อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นการหาวิธีที่เหมาะกับคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ
การทำสมาธิไม่ใช่เวลาคิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง แต่เป็นเวลาที่จะทำให้จิตใจสงบลงอย่างช้าๆ
แหล่งกำเนิดเสียงแบบสองหูสามารถช่วยได้
ค้นหาเพลงที่เหมาะกับหัวใจของคุณและผ่อนคลาย
ขอบคุณที่ดูมาไกลขนาดนี้
