1. การฝึกชี่กงจะทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่นและทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นขึ้น
“ชี่กงคืออะไร? ”
ชี่กงทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ เมื่อคุณฝึกชี่กง ร่างกายของคุณจะเบาลงและรู้สึกอบอุ่นขึ้น สิ่งสำคัญคือการดำเนินต่อไป หากทำต่อเนื่องทุกวันก็จะได้ผลลัพธ์เพิ่มมากขึ้น
ชี่กงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย มีพลังงานอยู่ในร่างกายของคุณที่คุณมองไม่เห็นแต่มีความสำคัญ พลังของเราไม่สามารถแสดงออกมาได้เว้นแต่เราจะตระหนักถึงตัวเราเอง
เมื่อคุณฝึกชี่กง พลังงานชีวิตจะไหลผ่านร่างกายของคุณอย่างราบรื่น มนุษย์มีพลังงานมากกว่าสัตว์อื่นๆ
ชี่กงยังเกี่ยวข้องกับหัวใจด้วย เมื่อพลังงานไหลผ่านหัวใจ หัวใจก็เริ่มเต้น เมื่อพลังงานไหลเวียนได้ดี เราก็จะมีพลังงานเต็มเปี่ยม
ดังนั้นด้วยการฝึกชี่กง คุณสามารถฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของคุณได้ เมื่อฝึกชี่กงต่อไป คุณจะสัมผัสได้ถึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
2. ชี่กงเป็นเวทมนตร์อเนกประสงค์ที่ช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยทางกาย
“ชี่กงคืออะไร? ร่างกายที่แข็งแรงและความมหัศจรรย์ในการทำให้ความปรารถนาเป็นจริง”
ชี่กงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปรับร่างกายและรักษาโรค การฝึกชี่กงนั้นสนุกและรู้สึกดี เสร็จแล้วร่างกายก็รู้สึกดีมาก เหมือนได้อาบน้ำแล้วสดชื่นเลย
ชี่กงไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งพิเศษเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับทั้งชีวิตของคุณ เช่นการกินอาหารอร่อยก็เป็นชี่กงเช่นกัน เมื่อคุณพบกับคนที่กระตือรือร้น คุณจะได้รับพลังงานนั้น
นอกจากนี้ เมื่อคุณกำหนดทิศทางพลังงานไปในทิศทางบวก พลังงานที่ดีนั้นจะออกมาและรวบรวมพลังงานดีๆ รอบตัวคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ร่างกายที่แข็งแรงย่อมนำไปสู่พลังที่จะทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง หากคุณมีสุขภาพที่ดี ความปรารถนาของคุณจะเป็นจริงได้
3. ชี่กงคือการสั่นสะเทือน? หรือเป็นเครื่องมือในการดึงดูดความปรารถนา?
“ชี่กงคืออะไร? เวทมนตร์ที่ทำให้ความฝันและความปรารถนาเป็นจริง? ”
ชี่กงไม่เพียงแค่เปลี่ยนวิธีคิดหรือทฤษฎีเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนร่างกายของคุณด้วย ชี่กงมีหลายประเภท ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาประเภทของชี่กงที่เหมาะกับคุณ แต่จำไว้ว่าทุกอย่างต้องใช้เวลา
การคิดว่าความปรารถนาของคุณจะเป็นจริงด้วยการฝึกชี่กง หมายความว่าคุณตระหนักว่าความปรารถนาของคุณยังไม่เป็นจริง
เมื่อคุณฝึกชี่กง คุณจะฝึกพลังภายในร่างกายของคุณและเพิ่มพลังของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและโชคดียิ่งขึ้น
เมื่อคุณฝึกชี่กง ลองจินตนาการถึงความฝันและความปรารถนาของคุณที่เป็นจริง การทำเช่นนี้ความฝันของคุณอาจเป็นจริงเร็วขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณควบคุมอาหารหรือตั้งเป้าหมายเพื่อให้ได้รูปร่างในอุดมคติ เป็นความคิดที่ดีที่จะคำนึงถึงตัวตนในอุดมคติของคุณ
4. การกระทำที่สำคัญสามประการในการฝึกชี่กง
“มีร่างกายที่แข็งแรงด้วยชี่กง! มาเรียนรู้วิธีการใช้พลังงานของเรากันเถอะ”
ชี่กงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิธีคิดและความรู้สึกของคุณ ชี่กงและการเปลี่ยนวิธีคิดเป็นทั้งสองวิธีในการตระหนักถึงเจตจำนงของคุณ มีวิธีทำให้สำเร็จได้ด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย และวิธีทำให้สำเร็จได้ด้วยความคิด
การรวมสองสิ่งนี้เข้าด้วยกันจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ชี่กงมีขั้นตอนสำคัญสามขั้นตอน
สิ่งแรกคือการ “ดึงวิญญาณชั่วร้ายออกมา” นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะมีความชั่วร้าย อารมณ์และความคิดด้านลบจึงเกิดขึ้น ถ้าคุณไม่ปล่อยมันออกจากร่างกาย คุณจะไม่สามารถสะสมพลังงานบริสุทธิ์ในร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น การทำสวาโชเป็นเวลาหลายนาที จะช่วยกำจัดวิญญาณชั่วร้ายที่อยู่ในใจของคุณได้
และอย่างที่สองคือการ “รวบรวมพลังงาน” ฉันสงสัยว่าฉันโชคดีนิดหน่อยกับการแสดงสวิสหรือเปล่า? คุณอาจรู้สึกเช่นนั้น แต่นั่นเป็นเพราะคุณเพิ่งปล่อยพลังงานชั่วร้ายออกมาและยังไม่ได้สะสมพลังงานบริสุทธิ์เลย คนสมัยนี้มีรูปร่างที่รั่วได้ง่าย เพื่อแก้ไขปัญหานี้ ให้ทำท่าแพลงค์สักหนึ่งนาที
ขั้นตอนสุดท้ายคือการ “ทำให้คุณภาพจิตใจของคุณเบาลง (เปลี่ยนวิธีคิด)” ผู้ที่มีวิธีคิดแบบตายตัวจะรู้สึกหนักใจมาก เมื่อคุณละทิ้งความคิด คุณจะรู้สึกเบาลง ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธี Now เพื่อมุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและสังเกตความคิด อารมณ์ และร่างกายของคุณ
ขอบคุณที่รับชมมาไกลขนาดนี้!
