1. 练习气功可以温暖身体，使人感觉温暖。
“什么是气功？ ”
气功可以使您的身心感觉更好。 当你练习气功时，你的身体会变得更轻，感觉更温暖。 重要的是继续前进。 如果你每天坚持这样做，你会得到更多的结果。
气功是关于心灵和身体之间的联系。 你体内有一种看不见但很重要的能量。 除非我们意识到自己，否则我们的力量无法展现。
当你练习气功时，生命能量在你的身体中顺畅地流动。 人类比其他动物拥有更多的能量。
气功还与心有关。 当能量流经心脏时，心脏开始跳动。 当能量流动良好时，我们就会保持精力充沛。
因此，通过练习气功，可以使身心焕发活力。 通过继续练习气功，您可以认识到潜藏在您体内的力量。
2. 气功是一种治疗身体疾病的多功能魔法。
“什么是气功？ 健康的身体和实现愿望的魔力。”
气功的目的是调整身体、祛病健身。 练气功很有趣，感觉很好。 结束后，我的身体感觉非常好，就像洗完澡后的一种清爽的感觉。
气功不仅仅关乎特殊的事情；它关乎你的整个生命。 比如吃好吃的东西也是气功。 当你遇到其他精力充沛的人时，你就会获得那种能量。
此外，当你将能量引导到积极的方向时，好的能量就会出来，并在你周围聚集好的能量。 换句话说，健康的身体自然就有实现愿望的力量。 如果你变得健康，你的愿望就能实现。
3． 气功是震动吗？ 还是吸引愿望的工具？
“什么是气功？ 让梦想和愿望成真的魔法？ ”
气功不仅改变你的思维方式或理论，它还改变你的身体本身。 气功的种类有很多，找到适合自己的气功种类很重要。 但请记住，一切都需要时间。
认为练气功就能实现自己的愿望，说明您知道自己的愿望还没有实现。
当你练习气功时，你锻炼了你体内的力量，增强了你的力量。 这可以带来更好的健康和更好的运气。
当你练习气功时，想象你的梦想和愿望成真。 通过这样做，你的梦想可能会更快实现。 例如，当您节食或旨在实现理想体型时，最好牢记理想的自我。
4. 练习气功时的三个重要动作。
“通过气功获得健康的身体！ 让我们学习如何利用我们的能量。”
气功是关于改变你的思维和感受的方式。 气功和改变思维方式都是实现意志的途径。 有一种方法可以通过移动你的身体来实现它，也有一种方法可以通过你的思想来实现它。
将这两者结合起来是最有效的。 气功有三个重要步骤。
第一件事就是“驱邪”。 这是最重要的。 因为有邪恶，就会产生负面情绪和想法。 如果不将其排出体外，你体内就无法积聚精纯的能量。 例如，做几分钟的swaisho，可以驱除心中的邪气。
第二件事是“收集你的能量”。 我想知道我在瑞士的表演是否有一点运气？ 你可能会有这样的感觉，但那是因为你刚刚释放出邪气，还没有积聚纯净的能量。 现在人们的体型很容易漏尿。 要解决这个问题，请做平板支撑大约一分钟。
最后一步是“减轻你的思想质量（改变思维方式）”。 有固定思维方式的人感觉很沉重。 当你放下你的想法时，你会感到轻松。 要做到这一点，重要的是使用“现在”方法来关注当下并观察你的想法、情绪和身体。
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