1. Berlatih Qigong memanaskan badan anda dan membuatkan anda berasa lebih hangat.
“Apa itu Qigong? ”
Qigong membuatkan anda berasa lebih baik dari segi fizikal dan mental. Apabila anda berlatih Qigong, badan anda menjadi lebih ringan dan anda berasa lebih panas. Yang penting teruskan. Jika anda terus melakukannya setiap hari, anda akan mendapat lebih banyak hasil.
Qigong adalah mengenai hubungan antara minda dan badan. Terdapat tenaga di dalam badan anda yang anda tidak dapat lihat tetapi penting. Kuasa kita tidak boleh ditunjukkan melainkan kita sedar diri kita sendiri.
Apabila anda berlatih Qigong, tenaga hidup mengalir dengan lancar melalui badan anda. Manusia mempunyai lebih banyak tenaga berbanding haiwan lain.
Qigong juga berkaitan dengan jantung. Apabila tenaga mengalir melalui jantung, jantung mula berdegup. Apabila tenaga mengalir dengan baik, kita kekal bertenaga.
Oleh itu, dengan berlatih Qigong, anda boleh meremajakan badan dan minda anda. Dengan terus berlatih Qigong, anda boleh menyedari kuasa yang terpendam dalam diri anda.
2. Qigong adalah sihir serba boleh yang menyembuhkan penyakit fizikal.
“Apa itu Qigong? Badan yang sihat dan keajaiban membuat hajat menjadi kenyataan.”
Qigong adalah mengenai menyesuaikan badan dan menyembuhkan penyakit. Berlatih qigong adalah menyeronokkan dan berasa baik. Lepas habis, badan rasa sedap sangat, macam rasa segar je lepas mandi.
Qigong bukan hanya tentang perkara istimewa; ia mengenai seluruh hidup anda. Sebagai contoh, makan makanan yang lazat juga qigong. Apabila anda bertemu dengan orang lain yang bertenaga, anda mendapat tenaga itu.
Selain itu, apabila anda mengarahkan tenaga anda ke arah yang positif, tenaga yang baik itu keluar dan mengumpulkan tenaga yang baik di sekeliling anda. Dalam erti kata lain, badan yang sihat secara semula jadi membawa kepada kuasa untuk membuat keinginan anda menjadi kenyataan. Jika anda sihat, keinginan anda boleh menjadi kenyataan.
3． Qigong adalah getaran? Atau adakah ia alat untuk menarik hasrat?
“Apa itu Qigong? Sihir yang menjadikan impian dan keinginan menjadi kenyataan? ”
Qigong bukan sahaja mengubah cara berfikir atau teori anda, ia mengubah badan anda sendiri. Terdapat pelbagai jenis qigong, jadi adalah penting untuk mencari jenis qigong yang sesuai dengan anda. Tetapi ingat bahawa semuanya memerlukan masa.
Berfikir bahawa keinginan anda akan menjadi kenyataan dengan berlatih Qigong bermakna anda sedar bahawa keinginan anda masih belum menjadi kenyataan.
Apabila anda berlatih Qigong, anda melatih daya dalam badan anda dan meningkatkan kuasa anda. Ini boleh membawa kepada kesihatan yang lebih baik dan nasib yang lebih baik.
Apabila anda berlatih Qigong, bayangkan impian dan hasrat anda menjadi kenyataan. Dengan berbuat demikian, impian anda mungkin menjadi kenyataan lebih awal. Sebagai contoh, apabila anda menjalani diet atau berhasrat untuk mencapai bentuk badan ideal anda, adalah idea yang baik untuk mengingati diri ideal anda.
4. Tiga tindakan penting semasa berlatih Qigong.
“Dapatkan badan yang sihat dengan Qigong! Mari belajar menggunakan tenaga kita.”
Qigong adalah tentang mengubah cara anda berfikir dan merasakan. Qigong dan mengubah cara berfikir anda adalah kedua-dua cara untuk merealisasikan kehendak anda. Terdapat cara untuk mencapainya dengan menggerakkan badan anda, dan cara untuk mencapainya dengan pemikiran anda.
Menggabungkan kedua-dua ini adalah paling berkesan. Terdapat tiga langkah penting dalam Qigong.
Perkara pertama ialah “mengeluarkan roh jahat.” Ini adalah perkara yang paling penting. Kerana ada kejahatan, emosi dan fikiran negatif lahir. Jika anda tidak membiarkannya keluar dari badan anda, anda tidak akan dapat mengumpul tenaga tulen dalam badan anda. Contohnya, dengan melakukan swaisho selama beberapa minit, anda boleh menyingkirkan roh jahat dalam hati anda.
Dan perkara kedua ialah “mengumpul tenaga anda.” Saya tertanya-tanya adakah saya mempunyai sedikit nasib dengan hanya pertunjukan swiss? Anda mungkin berasa begitu, tetapi itu kerana anda baru sahaja mengeluarkan tenaga jahat dan belum mengumpul tenaga tulen lagi. Orang zaman sekarang mempunyai jenis badan yang memudahkan mereka bocor. Untuk membetulkannya, lakukan papan selama kira-kira seminit.
Langkah terakhir ialah “meringankan kualiti fikiran anda (perubahan cara berfikir).” Orang yang mempunyai cara berfikir yang tetap berasa sangat berat. Apabila anda melepaskan fikiran anda, anda berasa lebih ringan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk menggunakan Kaedah Sekarang untuk menumpukan pada masa kini dan memerhatikan fikiran, emosi dan badan anda.
Terima kasih kerana menonton sejauh ini!
