1. Lucid dream adalah mimpi yang mencerminkan pikiran.
Lucid dream adalah saat anda bermimpi dalam mimpi,
Mimpi di mana Anda menyadari bahwa Anda sedang bermimpi.
Ini adalah keadaan kesadaran yang seperti mimpi.
Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami mengapa mimpi sadar terjadi.
Berbeda dengan mimpi normal, aktivitas otak selama tidur diperkirakan terlibat.
Misalnya, sebagai cara untuk mempromosikan lucid dream,
Anda dapat meningkatkan efektivitas mimpi Anda dengan memikirkannya sebelum Anda bermimpi atau dengan membuat buku harian mimpi.
Lucid dream dialami dalam keadaan santai
Beberapa orang bersantai atau
Saya merasa lebih mudah mengalami mimpi sadar dengan bermeditasi.
Namun, hal ini berbeda-beda pada setiap orang.
Lucid dream dialami dengan frekuensi berbeda oleh individu yang berbeda.
Ini mungkin biasa bagi sebagian orang, tapi
Orang lain mungkin hanya mengalami sedikit pengalaman.
Apa kebenaran dunia mimpi?
Namun, pengalaman mimpi seperti itu tetap menarik;
Hal ini juga terkait dengan penelitian dunia mimpi dan fungsi otak manusia.
Singkatnya, lucid dream adalah keadaan khusus di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi di dalam mimpi.
Banyak penelitian masih dilakukan untuk mengetahui penyebab dan frekuensinya.
2. Lucid dream adalah salah satu mimpi paling misterius.
Lucid dream adalah mimpi di mana Anda tahu bahwa Anda sedang bermimpi.
Ini juga merupakan mimpi khusus di mana anda menyadari bahwa anda sedang bermimpi.
Jadi izinkan saya menunjukkan kepada Anda beberapa cara untuk melihatnya.
Cara bermimpi jernih
Misalnya, sebelum bermimpi, Anda mungkin berpikir, “Saya ingin mengalami lucid dream malam ini.”
Sebelum tidur, Anda bisa berlatih memeriksa apakah Anda sedang bermimpi.
Ide bagus lainnya adalah membuat buku harian mimpi.
Tapi lucid dream bisa berbahaya.
Karena aku bisa mengendalikan diriku dalam mimpiku,
Terkadang hal-hal yang terjadi dalam mimpimu terasa seperti kenyataan.
Itu sebabnya aku terkejut dengan hal-hal kecil,
Harap berhati-hati karena ini bisa berubah menjadi mimpi yang menakutkan.
pengendalian itu penting
Jadi yang penting adalah mengendalikannya.
Penting untuk berlatih mengendalikan emosi dan kejadian bahkan dalam mimpi Anda.
Ada juga cara untuk mengendalikannya dengan bersantai dan bermeditasi.
Ringkasan mimpi jernih
Singkatnya, lucid dream adalah mimpi yang istimewa.
Ada banyak cara untuk melihatnya, namun ada beberapa risiko.
Tapi mari berlatih mengendalikannya dan bermimpi indah!
3． Dalam lucid dream, pikiran Anda menciptakan mimpi tersebut.
Lucid dream adalah mimpi di mana Anda tahu bahwa Anda sedang bermimpi.
Ini adalah mimpi yang sangat istimewa, dan saya tahu dalam mimpi itu bahwa saya sedang bermimpi.
Hubungan antara lucid dream dan stres.
Lucid dream sebenarnya berkaitan dengan stres.
Misalnya saja orang yang rentan stres biasanya
Dikatakan bahwa bermimpi sadar mungkin lebih mudah.
Pasalnya ketika anda menyadari bahwa anda sedang bermimpi dalam mimpi,
Ini karena ini membantu Anda rileks dan mengendalikan mimpi Anda.
Hubungan antara lucid dream dan pikiran bawah sadar.
Selain itu, lucid dream juga ada hubungannya dengan pikiran bawah sadar.
Pikiran bawah sadar adalah
Ini merujuk pada pikiran dan perasaan yang ada dalam diri kita, namun biasanya tidak kita sadari.
Dalam lucid dream, pikiran bawah sadar Anda lebih mungkin terwujud dalam mimpi Anda.
Dengan kata lain, perasaan dan pikiran yang biasa anda rasakan mungkin muncul dalam mimpi anda.
Hubungan antara lucid dream dan keadaan pikiran
Terakhir, lucid dream juga terhubung dengan kondisi pikiran Anda.
Kesenangan dan stres, dll.
Berbagai emosi yang kita alami sehari-hari dapat mempengaruhi mimpi kita.
Oleh karena itu, keadaan pikiran dikatakan dapat mempengaruhi lucid dream.
Dengan kata lain, lucid dream adalah mimpi khusus di mana stres, alam bawah sadar,
Ini juga ada hubungannya dengan keadaan pikiran Anda.
Terkadang menyenangkan menjadi orang yang bermimpi dalam mimpi,
Ingatlah bahwa keadaan pikiran Anda dapat memengaruhi impian Anda!
4. Lucid dream sebenarnya membutuhkan tidur agar bisa menghasilkan gelombang otak.
Lucid dream adalah mimpi di mana Anda tahu bahwa Anda sedang bermimpi.
Ini adalah mimpi yang istimewa, dan dalam mimpi anda mengetahui bahwa anda sedang bermimpi.
Mengapa Anda perlu tidur untuk mengalami mimpi jernih
Tidur penting untuk mengalami lucid dream.
Trik untuk lucid dream adalah dengan banyak tidur.
Namun, jika Anda kurang tidur, akan sulit untuk merasa bahwa Anda sedang bermimpi.
Oleh karena itu, penting untuk tidur nyenyak.
Ada juga pembicaraan tentang ilmu otak,
Menurut saya lucid dream sangat menarik tentang apa yang terjadi di dalam otak.
Gelombang otak dan lucid dream
Gelombang otak adalah sinyal listrik yang terjadi di dalam otak.
Dengan memeriksa gelombang otak, para ilmuwan
Kami juga menyelidiki keadaan otak saat lucid dream terjadi.
Penelitian tentang lucid dream masih dalam tahap awal, namun kita bertanya-tanya bagaimana otak menciptakan mimpi.
Kami menggunakan sains untuk mengetahui jenis aktivitas otak apa yang terlibat dalam mimpi sadar.
Saya pikir kita bisa mengetahui lebih banyak di masa depan.
Terakhir saya jelaskan secara singkat bagaimana cara lucid dream.
Dengan kata lain, tidur yang cukup penting untuk lucid dream.
Penelitian tentang apa yang terjadi di otak dan gelombang otak mengalami kemajuan.
Masih banyak misteri seputar lucid dream, namun melalui kekuatan ilmu pengetahuan, rahasia tersebut perlahan terungkap.
Terima kasih telah menonton sejauh ini.
