Halo.
Dina iki, aku bakal ngomong babagan carane ngatasi kesulitan lan urip kanthi positif sanajan angel.
- 1. Bab sing kudu dirasakake positif
- 2. Nyetel gol lan rasa syukur ndadekake ati.
- 3. Sanajan sampeyan gagal, penting kanggo nganggep minangka kesempatan sinau.
- 4. Owah-owahan ing pikiran lan cara mikir nalika sampeyan duwe rasa lara utawa kuwatir
- 5. Kanthi ngerteni perasaan sampeyan, sampeyan bisa ngganti cara sampeyan mikir.
- 6. Pikiran positif bakal ngrampungake masalah.
- pungkasan
1. Bab sing kudu dirasakake positif
Ing urip saben wong, ana wektu sing nyenengake, lan uga ana wektu sing susah lan nglarani. Nanging, ora ketompo carane nglarani, sampeyan bisa nggawe dhewe aran positif karo sethitik gaweyan.
Kaping pisanan, sing penting yaiku “ngrasakake perasaan sampeyan kanthi bener.” Nalika sedhih utawa nandhang lara, ora perlu meksa dhewe kanggo nyuda perasaan sampeyan. Ora apa-apa yen sampeyan pengin nangis, lan kadhangkala ngomong karo wong bisa nggawe atimu luwih entheng.
2. Nyetel gol lan rasa syukur ndadekake ati.
Sabanjure, uga penting kanggo nyetel gol cilik. Contone, coba nyoba sing anyar saben dina. Bisa dadi sing cilik kaya maca buku anyar utawa golek kanca anyar. Nalika sampeyan sukses, sampeyan entuk kapercayan ing awak dhewe.
Lan “ nduweni sikap syukur ” uga efektif. Coba golek sing bisa disyukuri saben dina. Syukuri bab-bab cilik kaya kulawarga, kanca, awak sing sehat, lan panganan sing enak bakal nggawe atimu dadi panas.
Aja lali njaluk tulung. Tinimbang kuwatir dhewe, ngobrol karo kanca, kulawarga, utawa guru bisa menehi pitunjuk babagan cara ngatasi masalah sampeyan. Yen kita kabeh mbantu saben liyane, kita bakal rumangsa luwih apik.
3. Sanajan sampeyan gagal, penting kanggo nganggep minangka kesempatan sinau.
Sing penting nduwe pola pikir sing positif. Sanajan gagal, sampeyan bisa ndeleng minangka kesempatan sinau. Kanthi mikir babagan apa sing bisa ditindakake sabanjure, sampeyan bisa terus berkembang.
Sanajan angel, yen sampeyan ngurus awak dhewe, nulungi wong sing ana ing sekitar sampeyan, lan maju siji-sijine, masa depan sing cerah nunggu sampeyan. Aku rooting kanggo sampeyan.
4. Owah-owahan ing pikiran lan cara mikir nalika sampeyan duwe rasa lara utawa kuwatir
Aku bakal pirembagan bab carane pikiran sampeyan ngganti nalika sampeyan duwe raos nglarani utawa kuwatir, lan carane mikir ing wektu sing.
Kaping pisanan, nalika saben wong seneng lan seneng, ana uga nalika sedhih lan lara. Contone, yen sampeyan lagi gelut karo kanca utawa angel sinau, sampeyan bisa uga ngrasa susah.
Owah-owahan apa sing dialami atimu ing wektu kaya iki? Ing wiwitan, sampeyan bisa uga rumangsa sedhih utawa kuwatir. Nanging rasa iki ora bakal langgeng. Iku bakal mboko sithik subside liwat wektu.
5. Kanthi ngerteni perasaan sampeyan, sampeyan bisa ngganti cara sampeyan mikir.
Nalika wektu angel, penting kanggo ngerti apa sing sampeyan rasakake. Ngakoni perasaan sampeyan kanthi ngomong kaya, “Aku sedhih saiki.” “Aku kuwatir saiki.”
Nalika sampeyan lagi kuwatir, njupuk ambegan jero bisa mbantu sampeyan ngendhokke. Njupuk ambegan jero lan exhaling alon-alon bakal tenang atine sethitik.
6. Pikiran positif bakal ngrampungake masalah.
Sanadyan ana kangelan, mikir yen sampeyan bisa tuwuh kanthi ngatasi. Contone, mikir, “Aku bakal dadi kuwat yen ngrampungake masalah iki” nggawe aku rumangsa positif.
Njaluk bantuan saka kanca, kulawarga, utawa guru bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih apik. Kanthi ngobrol bebarengan, perspektif lan solusi anyar bisa ditemokake.
pungkasan
Ora ketompo carane nglarani, sampeyan bisa ngganti pola pikir kanthi gaweyan cilik. Yen sampeyan tenang, kuwatir sampeyan bakal mandheg. Kabeh, mangga nyoba kanggo tetep positif nalika ngadhepi atimu.
Matur nuwun kanggo nonton iki adoh.
